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健康常识
多油脂的食物少吃,因为得花5-7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃.易消化不良。
发布时间:2022-03-25 09:17:01
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少喝奶茶,因为高热量,高油,没有营养价值可言。长期饮用,易罹患高血 压,糖尿病等疾病。
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下午五点后,大餐少少吃,因为五点后身体不需那么多能量。